Montag 19. August 2024 bis Montag 6. Januar 2025, 18 mødegange 09.30-11.

Veranstalter: LOF Sorø



Gymnastik/Aerobic

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.

Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes
trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental
balance

Underviser: Catrine Hegelund
Hold: 242171.

Lesen Sie mehr auf der Website