DGI Huset Herning

Kousgaards Plads 3, Herning

Mittwoch 21. August 2024 bis Mittwoch 11. Dezember 2024, 16 mødegange 10.30-11.15.

Veranstalter: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Sonstige Fitnessangebote

Varmtvandstræning

For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land.

Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.

Undervisningen varetages af fysioterapeut

Underviser: Nikolaj Svendsen
Hold: 3324204015.

Lesen Sie mehr auf der Website