Gratis samtalegruppe for pårørende til mennesker med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelser i Holbæk.

Bedre Psykiatri Holbæk/Odsherred sætter fokus på DIG som pårørende, når vi byder indenfor til et trygt fællesskab med andre pårørende, som er i en lignende situation som dig selv.

Gruppen er for alle, der er pårørende til en med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse. Her mødes forældre, søskende, ægtefæller og andre pårørende til mennesker med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse for at blive bedre til at håndtere hverdagen med psykisk sygdom.

Møderne vil tage udgangspunkt i temaer, som kan hjælpe dig til at:

• Blive klogere på dine egne reaktionsmønstre, samt det virvar af tanker og følelser der uundgåeligt opstår, når én man holder af, har psykiske eller sociale udfordringer i hverdagen.


• Skabe plads og rum til den tvivl, isolation eller måske skam og skyld som mange pårørende i perioder føler sig fanget i.


• Få indsigt i forhold til egne grænser og behov

Gruppen vil bestå af max 10 deltagere og forløbe over 8 gange (7., 13., 21. og 28. januar, 4. og 25. februar samt 4. og 18. marts). Møderne faciliteres af psykolog Jesper Lundberg, og gruppen mødes i Elisabeth centeret, Lokale 1C, 1. sal, Carl Reffsvej 2, 4300 Holbæk.

Der er tavshedspligt om alt, hvad der foregår og bliver talt om i gruppen - for alle parter.

Ved spørgsmål kan vi kontaktes på holb-odsh@bedrepsykiatri.dk