Vi vil gerne skabe plads til at du og dit barn kan finde nærvær i bevægelse sammen. Forløbet vil præsentere mange forskellige bevægelsesformer: Yoga, partner og gruppeøvelser, dans, åndedrætsøvelser, sauna, massage og afspænding.

På dette forløb vil vi gerne skabe plads til at du og dit barn kan finde nærvær i bevægelse sammen. Plads til at lege og grine, til at mærke sin krop og forbindelsen til den, tid med sin egen lille familie og til at være i et fællesskab med andre familier.
Vi kommer til at blive Rört på forskellige måder og forløbet vil præsentere mange forskellige bevægelsesformer: Yoga, partner og gruppeøvelser, dans, åndedrætsøvelser, sauna, massage og afspænding. Vi kommer også til at bryde og bruge vores kræfter. Målet er at understøtte børn- og voksnes glæde ved bevægelse, fantasi og leg, og herigennem blive mere fortrolige med kroppen. Børnene får trænet deres styrke, muskel/led sans og balance. Med øvelserne, sår vi små frø til bedre at kunne fokusere, mærke efter og finde ro. En af gangene, skal vi opleve et "saunagus" lavet specielt til børn, med spændende dufte og sanseoplevelser.

Vi er Malou, Finja og Cecilie - tre dedikerede undervisere, der alle arbejder med børn og bevægelse på forskellige måder. I kommer til at møde os alle tre gennem forløbet, derfor vil klasserne præsentere forskelligt indhold fra gang til gang. Der vil dog altid være den samme struktur med velkomst i cirkel, opvarmning og til sidst afspænding/ massage og afrunding i cirkel.

Cecilie Hyltén-Cavallius: Jeg er fysioterapeut og har gennem mange år undervist familier i træning og bevægelse. Jer er især optaget af hvordan bevægelse kan styrke relationen mellem barn og voksen. Min mission er at få mere bevægelse og leg ind i børnefamiliernes hverdag. De sidste 10 år har jeg udviklet Akroyoga som familiepraksis og laver uddannelse og kurser for lærere, pædagoger og forældre.

Malou Dee: Malou underviser børn og unge i dans og bevægelse. Hendes tilgang er legende, åben og imødekommende. Dansen på forløb er med fokus på udforskning og trin. Gennem leg og øvelser laver vi små koreografier. Alle niv. kan være med, både øvet og begynder.

Finja Dähne: Finja Dähne er uddannet som Børne Yogalærer. Yoga har været en dyb rejse for hende at finde forbundetheden til sit indre - den forbundethed, som børn naturligt har. Det vigtigste for hende er at skabe en tryg oplevelse, hvor børn bevarer og udvikler tilliden til at lytte til deres krop og hjerte. Hendes yogatimen er holdt i børnehøjde gennem lege, remser, sang, historier, og også med plads til ro og nærvær.

DATOER
6. Marts: 16:00-17:00
13. Marts: 16:00-17:00
20. Marts: 16:00-17:00
27. Marts: 16:00-17:00
3. April: 16:00-17:00
10. April: 16:00-17:00
17. April: Påskeferie
24. April: 16:00-17:00
11. April: 16:00-17:00
1. Maj: 16:00-17:00
8. Maj: 16:00-17:00
15. Maj: 16:00-17:00
22. Maj: 16:00-17:00

TILMELDING OG PRIS
En tilmelding gælder for én forældre og et barn i alderen 6-11 år.

Rört member: 1.185,75 DKK (Gælder for én forælder og et barn)
Non-member: 1.395,- DKK (Gælder for én forælder og et barn)

Ønsker du at tilmelde mere end en voksen og et barn, så skrive en e-mail til finja@rort.dk.

Preis: Rört member: 1.185,75 kr (Gælder for én forælder og et barn) Non-member: 1.395 kr (Gælder for én forælder og et barn)