Den Svenske Sømandskirke

Havnegade 24, Hirtshals

Onsdag 28 augusti 2024 till Onsdag 11 december 2024, 15 mødegange kl. 14.30-15.30.

Arrangör: Vendsyssel - fritid for alle



Gymnastik/aerobic

Stole yoga

Er for alle! Vi både sidder på og står med støtte fra stolen og.

  • strækker og styrker kroppen fra top til tå
  • rygsøjlen bevæges blidt i alle retninger
  • maven aktiveres
  • åndedrætsøvelser
  • stille meditation
  • alt til dejlig musik
.

Yoga er sundhed og velvære!

K om i behageligt tøj og tag en flaske vand med.

Efterårsferie i uge 42.

Bonus:
Når du går på et af vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for

Du kontakter os blot på SMS 30511540 - så hører vi underviser, om der er plads

Se alle yogahold

her

Underviser: Maj-Britt Zielke
Hold: 24110.

Läs mer på webbplatsen