Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Måndag 9 september 2024 till måndag 31 mars 2025, 26 mødegange kl. 13.30-14.15.

Arrangör: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.

Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070.

Läs mer på webbplatsen