En stund for dig, til at sænke tempoet og slappe rigtig godt af Måske er hverdagen travl, det kan være du føler sig lidt stresset og har svært ved at sove eller slappe helt af. Du ønsker måske blot, at give dig selv ekstra forkælelse og dyb afspænding.

I restorativ yoga er tempoet sat helt ned, der er plads til at give slip og bare være.

Et effektivt værn mod stress

Hvis du er ramt af stress er en af årsagerne muligvis, at du længe har glemt at slappe af.
Mange af os har et overstimuleret nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. Det slider på helbreddet og kan på sigt give fysiske og mentale ubalancer.
Restorativ yoga er et effektivt værn mod stress.

Tidspunkt:
Fredag d. 13. december kl. 17-19

Pris: 300,00 kr.

Adresse:; Ørnslund 2, 8305 Samsø.

Vi slutter med varm kop te og en lille snack.

Pris: 300 kr