Velkommen til denne medlemstalk, der sætter fokus på kvindens underliv, bækkenbund og det, vi sjældent taler om. Myte 1: "Inkontinens er kun noget, der sker, når man bliver rigtig gammel.". Myte 2: "Prolaps?

Det er kun for dem, der løfter alt for tunge kasser!"

Er du også træt af at høre, hvad der ikke er sandt om dit underliv? Kom og få aflivet de mest sejlivede myter, og få en grundlæggende forståelse for, hvad der virkelig foregår dernede - på en let, humoristisk og helt uformel måde!

Gynækologisk fysioterapeut Karina Skak tager os med på en rejse gennem underlivets anatomi, og lærer os, hvordan vi kan styrke vores bækkenbund med enkle knibeøvelser - og ja, du kan sagtens gøre det, mens du venter på bussen. Oplægget er fyldt med praktiske tips og sjove indsigter.

Er du nysgerrig på hvordan du holder dit underliv sundt og stærkt? Karina deler sine bedste råd, og vi lover dig, at du vil forlade oplægget med en nyvunden opmærksomhed underlivet.

Det er et oplæg uden tabuer, hvor alle spørgsmål er velkomne, og hvor du får svar på alt det, du ikke vidste, du skulle spørge om. Kom og vær med i et trygt fællesskab, hvor vi sammen bryder tabuerne og sætter fokus på, hvordan vi plejer vores vigtigste muskler - dem, vi håber på at have med os hele livet.

Tilmeld dig og lad os sammen give vores underliv lidt ekstra opmærksomhed!

Medlemstalks er gratis for medlemmer af Female Horsens