Arkiv: Overstået event
Kroppens Hus

Holbækvej 109, Sorø

Torsdag 25 januari 2024 till torsdag 27 juni 2024, 21 mødegange kl. 08-09.15.

Arrangör: LOF Sorø



Gymnastik/aerobic

Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem

Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 241101.

Läs mer på webbplatsen