AOF Vejle

Sønderbrogade 34, 1. sal, Vejle

Fredag 23 augusti 2024 till fredag 20 december 2024, 17 mødegange kl. 12-13.30.



Gymnastik/aerobic

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.

Holdet er for dig, der har osteoporose og som ønsker god motion og godt socialt samvær.

Hvis du har eller har haft sammenfald i ryggen, skal du lige forbi en fysioterapeut, som skønner om du kan være med.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Kirsten Mehl
Hold: 9124204230.

Läs mer på webbplatsen