LOF Huset

Lavhedevej 32, Holstebro

Torsdag 15 augusti 2024 till torsdag 12 december 2024, 17 mødegange kl. 16.30-18.

Arrangör: LOF Holstebro



Gymnastik/aerobic

Hatha yoga for alle

Vi laver klassiske yogaøvelser og øvelser variationer med guidning ind/ud af stillingerne. Øvelserne udføres i et roligt mindfull tempo med aktivt brug af åndedrættet.

Programmet er planlagt, så hele kroppen bliver brugt, og så alle kan være med. Rekvisitter forefindes i LOF-Huset

Underviser: Margit Buskbjerg
Hold: M2433.

Läs mer på webbplatsen