Træningscentret

Nørregade 26, Videbæk

Måndag 2 september 2024 till måndag 2 december 2024, 13 mødegange kl. 18-19.40.

Arrangör: AOF Ringkøbing-Skjern



Gymnastik/aerobic

Ryghold-Videbæk(H)

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding.

Du vil modtage individuelle råd og vejledning

Underviser: Ingrid Leth Havemann
Hold: 6824204000.

Läs mer på webbplatsen