Indre Sundhed - Tag styringen over din mentale trivsel.
Er du klar til at slippe tankemylderet, finde indre ro og skabe balance i dit liv?'Indre Sundhed' er et transformerende 8-ugers forløb, der giver dig værktøjerne til at tage styringen over din mentale trivsel og opnå indre balance.
Over 8 uger skaber vi et trygt og inspirerende rum, hvor du kan:
Slippe begrænsende overbevisninger og finde din indre frihed.Styrke din evne til at navigere i livet med ro og fokus og klarhed.Forstå, hvordan tanker og følelser påvirker dit velbefindende, og hvordan du kan skabe nye perspektiver.Sådan er forløbet bygget op:
Hver uge tager vi fat på et nyt tema, der hjælper dig med at forstå og arbejde med de tre principper: tanke, bevidsthed og livskraft.Hver session varer 3,5 timer og indeholder:
Alpha-meditation - En guidet meditation, der skaber ro og forbinder dig med din essens.Inspirerende oplæg - Vi dykker ned i ugens tema med udgangspunkt i de tre principper: tanke, bevidsthed og livskraft.Breathwork - En kraftfuld metode til at frigøre gamle mønstre og skabe plads til ny energi og indsigt.
Ugens temaer
Introduktion til de tre principper og indre ro.Overbevisninger og selvopfattelse.Frygt og mod.Relationer og spejling.Selvkærlighed og accept.Flow og overgivelse.Vision og fremtid.Integration: Samling af rejsen og vejen fremad.
Forløbet er for dig, der ønsker at slippe gamle begrænsninger og finde din indre styrke til at leve et liv med mere klarhed, ro og nærvær.
Praktisk information
Startdato: 21. januar 2025Tid: Tirsdage kl. 9.30-13.00Varighed: 8 uger, 3,5 timer pr. gangSted: Guldsmedgade 26B, 8000 Aarhus CPris: 3200kr (kan evt. deles op i rater, svarende til 400kr pr uge.)
Er du medlem af Lasborginstituttet kan du få 25% rabat på forløbet.
Tilmeld dig allerede i dag, og begynd din rejse mod en sundere og mere balanceret indre verden.
Köp/beställa biljetter
Er du klar til at slippe tankemylderet, finde indre ro og skabe balance i dit liv?'Indre Sundhed' er et transformerende 8-ugers forløb, der giver dig værktøjerne til at tage styringen over din mentale trivsel og opnå indre balance.
Over 8 uger skaber vi et trygt og inspirerende rum, hvor du kan:
Slippe begrænsende overbevisninger og finde din indre frihed.Styrke din evne til at navigere i livet med ro og fokus og klarhed.Forstå, hvordan tanker og følelser påvirker dit velbefindende, og hvordan du kan skabe nye perspektiver.Sådan er forløbet bygget op:
Hver uge tager vi fat på et nyt tema, der hjælper dig med at forstå og arbejde med de tre principper: tanke, bevidsthed og livskraft.Hver session varer 3,5 timer og indeholder:
Alpha-meditation - En guidet meditation, der skaber ro og forbinder dig med din essens.Inspirerende oplæg - Vi dykker ned i ugens tema med udgangspunkt i de tre principper: tanke, bevidsthed og livskraft.Breathwork - En kraftfuld metode til at frigøre gamle mønstre og skabe plads til ny energi og indsigt.
Ugens temaer
Introduktion til de tre principper og indre ro.Overbevisninger og selvopfattelse.Frygt og mod.Relationer og spejling.Selvkærlighed og accept.Flow og overgivelse.Vision og fremtid.Integration: Samling af rejsen og vejen fremad.
Forløbet er for dig, der ønsker at slippe gamle begrænsninger og finde din indre styrke til at leve et liv med mere klarhed, ro og nærvær.
Praktisk information
Startdato: 21. januar 2025Tid: Tirsdage kl. 9.30-13.00Varighed: 8 uger, 3,5 timer pr. gangSted: Guldsmedgade 26B, 8000 Aarhus CPris: 3200kr (kan evt. deles op i rater, svarende til 400kr pr uge.)
Er du medlem af Lasborginstituttet kan du få 25% rabat på forløbet.
Tilmeld dig allerede i dag, og begynd din rejse mod en sundere og mere balanceret indre verden.
Pris: 3200 kr
