Arkiv: Overstået event
Frederikshøj

Frederikshøjvej 1, Slagelse

Torsdag 22 augusti 2024 till torsdag 26 september 2024, 6 mødegange kl. 16-16.45.

Arrangör: LOF Slagelse-Korsør-Skælskør



Gymnastik/aerobic

Udendørs træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

Udendørs. træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få. brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får. arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du.

Undgår skader, men får opbygget styrke i brugen af alle muskler.

For
alle der kan bevæge hele kroppen, der ikke har begrænsende ledskader.

Husk
en træningsmåtte og gode udendørs træningssko

Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242755A.

Läs mer på webbplatsen