Yogahuset i Centrum

Tværgade 24, Silkeborg

Tisdag 14 januari 2025 till tisdag 29 april 2025, 14 mødegange kl. 19.30-21.30.

Arrangör: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Gymnastik/aerobic

Iyengar Yoga for begyndere og øvede Silkeborg

Yoga giver dig stabilitet og udholdenhed, også på det. mentale plan. Vores erfarne undervisere lærer dig klassiske yogastillinger og. afspændingsøvelser samt viser dig, hvordan du bruger dit åndedræt mest. hensigtsmæssigt.

Underviser: Lasse Larsen-Ledet
Hold: 7425104042.

Läs mer på webbplatsen