Ålholm Cup er et stævne for ungdoms- og juniorløftere på alle niveauer. Det afholdes i Hillerød, og afvikles fra kl 11.00, med indvejning kl 9.00. Igen i år afholder Ålholm IF stævnet Ålholm Cup, der er for ungdoms- og juniorløftere på alle niveauer.

Stævnet er kategori 2a, så der er mulighed for at sætte seniorrekorder, og lave internationale kvalifikationskrav.

Stævnet afholdes i Ålholmhallen, hvor der er rigeligt plads til at medbringe hele familien. Der vil være en bod, hvor man kan købe morgenmad (hjemmebagte boller med diverse smør-selv pålæg, kaffe, te, og frugt) og senere på formiddagen kan der købes hjemmesmurte sandwich til enhver smag. Ud over det sælges der kage, kaffe, og sodavand til en fornuftig pris.

Praktisk info:
Billetprisen er 195 kr., indtil 1/9, derefter tillægges et gebyr på 100 kr, frem til stævnestart.
Indvejning fra kl 9:00-10:00, stævnestart kl 11:00. Alle atleter løfter i tricot. Indvejning foregår iført tricot, efter IWF's standarder.
Stævnet har ikke kvalifikationskrav

Der konkurreres i følgende vægtklasser:
For ungdomsløftere:
Piger: 35 kg, 40 kg, 45 kg, 49 kg, 55 kg, 59 kg, 64 kg, 71 kg, 76 kg, 81 kg, + 81 kg
Drenge: 39 kg, 44 kg, 49 kg, 55 kg, 61 kg, 67 kg, 73 kg, 81 kg, 89 kg, 96 kg, 102 kg, +102 kg

For juniorløftere:
Kvinder: 45 kg, 49 kg, 55 kg, 59 kg, 64 kg, 71 kg, 76 kg, 81 kg, 87 kg, + 87 kg
Mænd: 55 kg, 61 kg, 67 kg, 73 kg, 81 kg, 89 kg, 96 kg, 102 kg, 109 kg, +109 kg

Der er præmier til 1., 2., og 3. pladsen i hver klasse, og desuden til bedste ungdoms dreng/pige, og bedste junior mand/kvinde, efter sinclair-point

Gruppeinddeling og endelig tidsplan kommer på stævnedagen, efter indvejning.

Pris: 195 kr