Måndag 12 augusti 2024 till Onsdag 4 december 2024

Arrangör: FOF Herning



Gymnastik/aerobic

Pilates for øvede (H) - Aulum

Pilates er for dig, der ønsker mindre stress, færre skavanker og en flot rank kropsholdning. Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode.

Du har en god forståelse for grundprincipperne og en god kropsbevidsthed. Øvelserne bliver mere udfordrende.

Vi arbejder koncentreret og med tid til fordybelse. Pilatesøvelserne er effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.

Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding

Underviser: Tina Øgendahl Sloth
Hold: 44155.

Läs mer på webbplatsen