Er en klassisk yogaform, der styrker og smidiggør kroppen, samtidig med at den skaber fokus og balance. Vi kombinerer yogastillinger med enkle åndedrætsøvelser, som giver både ro og fornyet energi.

Alle kan være med - uanset alder eller erfaring.

Husk at medbringe et tæppe og løstsiddende tøj. Hvis du har en yogamåtte, så tag den også gerne med. Vi glæder os til at se dig!

Underviser: Gitte Johansen
Hold: 7025104001.