Yoga og brunch - en pause til ro, fordybelse og fællesskab. Mens børnene fordyber sig i vinterferieaktiviteterne, inviterer vi de voksne til at skabe deres egen oase af ro og samvær med yoga og brunch.

Det handler ikke kun om bevægelse, men om at skabe balance mellem krop og sind
Yoga er mere end blot fysisk træning - det er en praksis, der styrker kroppen, løsner spændinger og giver sindet plads til at finde ro og klarhed. Gennem blide bevægelser og simple åndedrætsteknikker kan du genoplade og skabe overskud i en travl hverdag. Yoga er også en fælles oplevelse, der forbinder mennesker gennem nærvær og fælles fokus. På hver sin måtte, skaber vi et fælles rum af fordybelse og balance

Efter yogaen samles vi til en lækker brunch, hvor samtaler og samvær er i centrum. Det er en oplagt mulighed for at dele oplevelser, møde nye mennesker og blive inspireret i et åbent og kreativt miljø. Her er plads til både afslapning og fællesskab - en stund, der giver ny energi og måske nye idéer
Det handler det ikke om at være den bedste til yoga, men om at være til stede og nyde øjeblikket sammen med andre

Tidsplan:
Kl. 09.30 - 10.00 / Check-in og find plads til ens måtte
Kl. 10.00 - 11.00 / Yoga
Kl. 11.00 - 12.00 / Brunch i Spin Spis området nede i Spinderiet

Vi glæder os til at se dig!

Bemærk:

• Du skal medbringe egen måtte og evt. vandflaske
• Begrænset kapacitet på 30 pladser, så tilmelding er nødvendig
• Prisen er 125 kr. og inkl. yoga, en lækker brunch samt te, kaffe og et glas juice

Entré: 125 kr