I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.

Halinspektøren fortæller at cafeteriet er åbnet igen, så han opfordrer til at vi hænger ud til en burger, etc efter løbet.

Vi starter som sædvandligt indendørs og det betyder at du kan klæde om og få instruktioner i tørvejr.

START

> Fra 17.30 - 18.30

BANER

Kort: ca 3 km

Lang: ca 5 km

PRIS: 20 KR - MEN GRATIS FOR MEDLEMMER

Det koster 20 kr. at løbe med.

Betal kontant eller på MobilePay 90807.

Hvis du melder dig ind i AMOK, deltager du gratis i både AMOK Metr-O Cup og vores 45 træningsløb. Hvis du melder dig ind lige nu, så får du resten af året gratis og kontingentet gælder så for hele 2025.

https://amagerok.dk/indmeldelse/

Det koster blot 600 kr. om året, men der er halv pris for studerende. Ungdomsløbere betaler blot 50 kr.

STARTSTED

Vestamagerhallen, Ugandavej 105

https://www.openstreetmap.org/#map=17/55.60359/12.58913

TRANSPORT

Cykel: Lige til starten

Bil: Parkering ved Vestamagerhallen/centeret (gratis)

Bus: Linje 34

SERVICE

Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.

Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten

FØLG AMOK PÅ FACEBOOK

Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.

TILMELDING

Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.

ARRANGØRER

Mikkel, Anne og Søren.