Rynkevangskolen

Møllevej 10, Kalundborg

Måndag 3 februari 2025 till måndag 7 april 2025, 9 mødegange kl. 17-18.30.

Arrangör: AOF Kalundborg



Gymnastik/aerobic

Hensyntagende yoga - Kalundborg

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen

Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen

Der tages individuelle hensyn

Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang

Underviser: Olivier Costil
Hold: 4525104750.

Läs mer på webbplatsen