AOF Amager

Kastrupvej 326, Kastrup

Fredag 13 september 2024 till fredag 28 mars 2025, 25 mødegange kl. 09.30-11.

Arrangör: AOF Amager



Gymnastik/aerobic

Gymnastik og afspænding

Let muskeltræning, koordination, balance, strækøvelser og afspænding. Vi arbejder til rytmisk musik - øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi arbejder os gennem hele kroppen i et roligt tempo og slutter af med afspænding.

Underviser: Rikke Sonnenborg-Jensen
Hold: 8724204331.

Läs mer på webbplatsen