Nærværregulerende øvelser og lydmeditation sammen med Seniornetværket 58+.
Start det nye år op med at gøre noget godt for krop og sind. Seniorvejledningen inviterer til en formiddag med nærværregulerende øvelser og lydmeditation.
Hvis vi vil være mere nærværende, så nytter det ikke, kun at ændre vores tanker, men vi skal arbejde med kroppen for at berolige nervesystemet. 80 procent af de informationer, som vi modtager, går fra kroppen til hjernen. I denne workshop arbejder vi derfor med øvelser og lyde. Meld dig til denne gratis workshop, hvor du får mulighed for at afprøve øvelser for krop og nervesystem.
Köp/beställa biljetter
Läs mer på webbplatsen
Start det nye år op med at gøre noget godt for krop og sind. Seniorvejledningen inviterer til en formiddag med nærværregulerende øvelser og lydmeditation.
Hvis vi vil være mere nærværende, så nytter det ikke, kun at ændre vores tanker, men vi skal arbejde med kroppen for at berolige nervesystemet. 80 procent af de informationer, som vi modtager, går fra kroppen til hjernen. I denne workshop arbejder vi derfor med øvelser og lyde. Meld dig til denne gratis workshop, hvor du får mulighed for at afprøve øvelser for krop og nervesystem.
Gratis billetter
