Temaet på dette pårørendemøde er mental robusthed og det vil handle om, hvordan vi kan styrke denne som pårørende. Lone Hjerrild, psykoterapeut MPF, vil komme med et oplæg om begrebet og derefter facilitere en diskussion mellem deltagerne.

Mental robusthed er en psykologisk færdighed, vi alle har. Den hjælper os med at håndtere de udfordringer og den modstand, vi møder i livet. Vi vil komme til at tale om, hvordan vi kan opbygge og styrke vores egen robusthed. Og vi vil forsøge at få øje på de ressourcer, vi allerede har - og på hvad vi allerede gør.

Lone vil desuden give en kort præsentation af hvad pårørendegrupper er og kan. Pårørendemødet er for alle pårørende - inklusiv dem, som går eller har gået i Bedre Psykiatris pårørendegrupper og for dem, som er nysgerrige på hvad pårørendegrupperne er og kan

Kristine Fog-Morrissette er pårørende og lokalforeningsformand i Lyngby/Rudersdal. Evt. spørgsmål til lyngby@bedrepsykiatri.dk

Birgit Olsen er bestyrelsesmedlem i lokalforeningen.