Tårnby Skole

Sneserevej 10, Kastrup

Måndag 2 september 2024 till måndag 7 april 2025, 28 mødegange kl. 09.30-10.40.

Arrangör: AOF Amager



Gymnastik/aerobic

Stolegymnastik - hensyntagende

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen.

Stolen og den siddende stilling er i centrum. Træningen sigter mod at gøre din krop stærkere, mere bevægelig, bedre koordineret - og støtte dit kredsløb.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning

Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204110.

Läs mer på webbplatsen