DGI Huset Herning

Kousgaards Plads 3, Herning

Onsdag 21 augusti 2024 till Onsdag 11 december 2024

Arrangör: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Andra Fitness erbjuder

Slid- og leddegigt

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land.

Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.

Undervisningen varetages af fysioterapeut

Underviser: Nikolaj Svendsen
Hold: 3324204012.

Läs mer på webbplatsen