Der vil blive taget udgangspunkt i grundlæggende judobevægelsesmønstre ved opvarmning. Der vil blive trænet basis judotekniker. Der trænes alle de grundlæggende japanske ord, som danner basis for forståelse af judo.

Da I er voksne, vil der sikkert også gås videre og der trænes i simple armlås- og stranguleringstekniker.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Brønshøj Judo Club.

Gratis