De-stress, genskab velværet og få balance i livet. Nanna Kirkebjerg er en af de få danske læger, der har mod til og gode resultater med at anvende integrativ og holistisk medicin og behandlinger.

Nanna giver stof til eftertanke når hun i sine jordnære foredrag går i dybden med tanke, følelse, krop og adfærd - og sammenhængen imellem dem. Vi er på vej mod en tid hvor luksus består af begreber som tid, fred, ro, natur og renhed. Men hvordan skaber vi det rum for os selv?

Det giver Nanna et bud på, når hun i sit foredrag taler om præstationskulturen og om hvordan vi opnår balance i krop og adfærd.

I et holistisk perspektiv forklarer Nanna, hvordan det kreative aspekt kan balancere følelser og vores mentale sundhed. Få konkrete tips til self-care i dagligdagen og derhjemme i stuen, og få indsigt i, hvordan et fodbad kan hjælpe med at genskabe velværet.

Foredraget vil være krydret med afstressende åndedræts- og grounding øvelser.

Om Nanna:
Nanna Kirkebjerg er speciallæge i almen medicin og uddannet i naturmedicin samt stifter af Lucia Care og Lucia Care Clinic.

Idéen til Lucia Care tog form i 2017, da Nanna drev en stressklinik, hvor hun anvendte naturmedicinske olier til stresslindrende badeterapi og til at aflaste nerve-sanse-systemet. I sit virke som praktiserende læge nærer Nanna en særlig passion for antroposofien. Blikket for det hele menneske i pagt med naturen er en del af Lucia Cares grundlæggende filosofi.

Entré: 100 kr