Kære mand! Vi har en invitation særligt til dig:Mandecirklen er en invitation til dig, som gerne vil udforske din oplevelse som mand i verden, og sætte fokus på dit indre liv.

I mandecirklen giver vi mænd muligheden for at dele personlige oplevelser, udfordringer og sejre. Vi danner et fællesskab hvor mænd kan åbne op omkring deres følelser og blive grebet af andre i sårbarheden. I cirklen vil vi ikke kun lede en samtale, men også tilbyde værktøjer til at arbejde med mænds mentale sundhed fremover.En stor del af det terapeutiske i mandecirklen er at udfordre stereotyper om maskulinitet hvor manden skal bære sine byrder alene. Vi skal frigøres fra disse forældede forventninger og udforske samtalen, som en vej til selvopdagelse, selvaccept og sundt mentalt helbred. Mandecirklen fremmer en forståelse af maskulinitet der værdsætter fællesskab, sårbarhed og autenticitet. På den måde kan du genvinde kontrol over dit følelsesmæssige velbefindende.Efter arbejdet i mandecirklen mødes vi til et aftenmåltid med plads til løsere snak. Mandecirklen er derved også en mulighed for at danne nye fællesskaber og venskaber.Mandecirklen faciliteres af Tomas Friis; Danmarks måske mest erfarne Mandegruppeleder og Mandeterapeut. Tomas har i over 15 år faciliteret mandegrupper, workshops, retreats og kurser for mænd - bl.a. "Få nosserne tilbage", "Giv dit liv retning mand", haft Bubber i gruppeterapi på TV og med på kursus i skoven - og selv været på Vision Quest. Tomas er bagmand på www.mandekursus.dkDer er kun 20 pladser.Eventet er for mænd og koster 100 kr. Prisen er inklusiv mad og en øl efter.Tilmelding: Send en mail til rps@km.dkDu er først tilmeldt når jeg har bekræftet din tilmelding efter at pengene er overført.Vi glæder osTomas Friis og Rasmus Peytz Stephansen.