Til dette foredrag får du sandheden om, hvordan du spiser dig til øget sundhed og styrke!

Anti-inflammatorisk kost er vejen frem, hvis du ønsker at styrke dit immunforsvar og holde sygdomme, skader og skavanker stangen.

Desværre gør en masse myter og misforståelser på området, at der ofte hersker mere forvirring end handlekraft hos dem, der vil have gavn af at spise anti-inflammatorisk. Det råder vores foredrag bod på ved at rette sigtekornet mod de største myter og skyde dem i sænk, så du kan begive dig sikkert ud på den anti-inflammatoriske rejse.

Vi kommer bl.a. ind på disse spørgsmål og myter:

• Er gluten med til at nære min inflammation?
• Må jeg koge mine grønsager, eller taber de al deres næring?
• Hvordan er det egentlig med mejeriprodukter i den anti-inflammatoriske kost?
• Er alle nødder sunde?
• Er indsatsen spildt, hvis jeg en dag afviger fra rammerne?
• Hvor hurtigt kan jeg forvente en effekt af indsatsen
• Og mange, mange flere ...

Entré: 185 kr