Tag en pause fra hverdagens travlhed med et inspirerende oplæg Giv dig selv en velfortjent pause og deltag i en aften med ro, refleksion og ny inspiration. Pernille Kjærulff deler sin omfattende viden og erfaring om stress, søvn og mindfulness.

I januar lancerede Pernille en app med guidede meditationer, og sundervejs på aftenen får du 10-minutters smagsprøve på en af meditationerne.

Program for aftenen

Vi starter med en varm velkomst og et glas boblende velvære.
Oplægget er delt i to dele og byder på tankevækkende viden og praktiske metoder til at håndtere stress og skabe bedre balance i hverdagen.
Midtvejs holder vi en pause, hvor du kan nyde en lækker middag med varmrøget laks, sprød salat og friskbagt brød, serveret med et glas vin eller sodavand.
Pris: 299 kr.

Entré: 299 kr