I dette inspirerende foredrag fortæller sundhedscoach Trine Johansen, der arbejder i Forebyggelsesenheden i Gentofte Kommune, om vægtneutral sundhed.

Glem vægten og tal, og sæt i stedet fokus på din sundhed! Trine guider dig gennem tilgangen, hvor sundhed ikke handler om at tabe sig, men om at skabe en vedvarende, nydelsesfuld sundhedstilstand uafhængigt af vægten.
Få indsigt i intuitiv spisning og lær, hvordan du kan lytte til dine sult- og mæthedsfornemmelser, så du kan opnå sundhed uden tal og måleenheder.

Praktisk information

• Gratis.
• Tilmelding her på siden fra den 8. april

Gratis billetter