Hvordan oplevede du som pårørende til en psykisk syg det forgangne år?Lad os gøre status sammen". Når man er pårørende til et psykisk sygt familiemedlem er det svært at lave aftaler med sig selv og andre.

Ofte skyder vi det til hjørne med bemærkningen om, at "det jo er helt umuligt grundet sygdommen". JA - det er svært, men ikke umuligt

At gøre status over ens eget liv er altid en vigtig og kærlig gestus til sig selv; At give sig tid til at glædes over dt, som er gået godt og acceptere det, som er gået dårligt. Foredraget lægger op til at deltagerne reflekterer og byder ind med deres oplevelser fra 2024 og tanker om og planer for det kommende år.

Psykoterapeut Anette Dahl Høm vil få deltagerne til at reflektere over det forgangne år - såvel gode som dårlige minder. Vi kan ikke ændre det som er sket, men vi kan ændre måden hvorpå vi forholder os til der skete. Som regel får de dårlige oplevelser lov til at fylde mest i vores hukommelse - sådan er vores hjerne skruet sammen. Derfor må vi gøre os ekstra umage med at huske de gode stunder og hændelser.

Alle oplevelser kan bruges til at få styrke og lyst til at sætte sig mål 2025.Som pårørende til psykisk syge er det vigvigt at skelne mellem egne mål og den syges mål/formåen.- hvilket i de fleste tilfælde er det mest sorgfulde at skulle acceptere.

Kom og bliv inspireret og støttet til at komme godt i gang med 2025.

Vel mødt.

Mødet afholdes i:

Sundhed, Træning og Rehabilitering

Velfærdsforvaltningen

Rådhusstræde 10C, 4600 Køge

Tid: Kl. 19.00 - 21.00

Tilmelding: ikke nødvendig

Arrangementet er gratis.

Har du spørgsmål så kontakt Anette på mobil 40532052.