Er du pårørende og udfordret i din rolle som pårørende til en med psykisk sårbarhed?. Så er du slet ikke alene. Mange pårørende har virkelig stor glæde af at møde andre i samme situation som dem selv.
TIRSDAG den 25.03.2025 starter Bedre Psykiatri Kolding et ONLINE forløb for pårørende til psykisk sårbare, hvor du får mulighed for at "møde" andre ligesindede, som du kan udveksle erfaringer med. Desuden vil du gennem forløbet få redskaber til at håndtere dine tanker, følelser og kropslige reaktioner, som påvirker dig i din udfordrende hverdag.
Er det et forløb, du ved, der vil passe til dig, så kan du tilmelde dig nu - ønsker du mere information om forløbet, så send en mail til Janni på
janni.post@gmail.com for at aftale en kort snak over telefonen.
Da kurset er ONLINE, kan du deltage uanset hvor i landet du bor.
Der optages max 12 på holdet.
Vi glæder os til at møde dig.
Bedste hilsner
Bedre Psykiatri Kolding
TIDSPLAN for ONLINE FORLØBET:
Kl. 18.00 - 19.30
Tirsdage d. 25/3, 1/4, 8/4, 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 27/5 og 3/6.
Læse mere om forløbet her:
ONLINE forløb er en god ide for dig, der har svært ved at komme hjemmefra og dig der har det bedst i hjemlige omgivelser.
Mange pårørende er udfordret i deres hverdag, såvel praktisk som mentalt
Du kan som pårørende have mange kasketter på, hvor du skal agere både tovholder i behandlingsforløb, bisidder ved møder med systemet, følelsesmæssig støtte - være til rådighed med empati og store ører, være fighter og kæmpe for at få den støtte din nærtstående har behov for mm
En sådan situation vil dræne de fleste, så det er vigtigt, at du passer godt på dig selv og lærer at håndtere din situation på en måde, så du undgår stress og udbrændthed
For mange er det en stor hjælp at møde andre i samme situation som dem selv.
På ONLINE kurset vil du møde andre ligesindede, som du kan udveksle erfaringer med og du vil få redskaber, bl.a. fra den metakognitive metode, til at håndtere dine tanker, følelser og kropslige reaktioner, som kan påvirke dig i en udfordrende hverdag som pårørende
Er dette onlineforløb noget for dig, kan du tilmelde dig nu - ønsker du at høre mere om forløbet inden du tilmelder dig, er du meget velkommen til at sende en mail til: metakognitiv terapeut Janni Pedersen på janni.post@gmail.com,
for at aftale en kort snak over telefonen.
På den måde sikrer vi, at forløbet er det helt rigtige for dig.
TIRSDAG den 25.03.2025 starter Bedre Psykiatri Kolding et ONLINE forløb for pårørende til psykisk sårbare, hvor du får mulighed for at "møde" andre ligesindede, som du kan udveksle erfaringer med. Desuden vil du gennem forløbet få redskaber til at håndtere dine tanker, følelser og kropslige reaktioner, som påvirker dig i din udfordrende hverdag.
Er det et forløb, du ved, der vil passe til dig, så kan du tilmelde dig nu - ønsker du mere information om forløbet, så send en mail til Janni på
janni.post@gmail.com for at aftale en kort snak over telefonen.
Da kurset er ONLINE, kan du deltage uanset hvor i landet du bor.
Der optages max 12 på holdet.
Vi glæder os til at møde dig.
Bedste hilsner
Bedre Psykiatri Kolding
TIDSPLAN for ONLINE FORLØBET:
Kl. 18.00 - 19.30
Tirsdage d. 25/3, 1/4, 8/4, 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 27/5 og 3/6.
Læse mere om forløbet her:
ONLINE forløb er en god ide for dig, der har svært ved at komme hjemmefra og dig der har det bedst i hjemlige omgivelser.
Mange pårørende er udfordret i deres hverdag, såvel praktisk som mentalt
Du kan som pårørende have mange kasketter på, hvor du skal agere både tovholder i behandlingsforløb, bisidder ved møder med systemet, følelsesmæssig støtte - være til rådighed med empati og store ører, være fighter og kæmpe for at få den støtte din nærtstående har behov for mm
En sådan situation vil dræne de fleste, så det er vigtigt, at du passer godt på dig selv og lærer at håndtere din situation på en måde, så du undgår stress og udbrændthed
For mange er det en stor hjælp at møde andre i samme situation som dem selv.
På ONLINE kurset vil du møde andre ligesindede, som du kan udveksle erfaringer med og du vil få redskaber, bl.a. fra den metakognitive metode, til at håndtere dine tanker, følelser og kropslige reaktioner, som kan påvirke dig i en udfordrende hverdag som pårørende
Er dette onlineforløb noget for dig, kan du tilmelde dig nu - ønsker du at høre mere om forløbet inden du tilmelder dig, er du meget velkommen til at sende en mail til: metakognitiv terapeut Janni Pedersen på janni.post@gmail.com,
for at aftale en kort snak over telefonen.
På den måde sikrer vi, at forløbet er det helt rigtige for dig.
