Kroppens Hus

Holbækvej 109, Sorø

Monday 26 August 2024 to Monday 20 January 2025, 20 mødegange 5 pm - 6.15 pm.

Organizer: LOF Sorø



Other exercise options

Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.

Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.


Jeg glæder mig til at se dig.

Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242109.

Read more on the website