AOF i Nærum

Nærumvænge 2, Nærum

Tuesday 12 September 2024 to Tuesday 24 April 2025, 28 mødegange 9.30 am - 11 am.

Organizer: AOF Nordsjælland - Rudersdal



Bevægelse, træning og velvære Bevægelse, træning og velvære

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse, træning og velvære

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.

 Underviser: Lis Greenfort
Hold: 7124204004.

Read more on the website