Kropsvægttræning er som navnet antyder, nemlig træning ved kun brug af egen kropsvægt. Her bruges kroppen som modstand og redskab. Ved brugen af egen krop, går det ud på at udfordre musklerne - uden at løfte tunge vægte. Holdet er gratis i uge 41.
Arrangeret af DGI Byen.
Read more on the website
Arrangeret af DGI Byen.
