Hvordan kan du hjælpe dig selv og dine børn til at holde fokus og nærvær?

I hverdagen er der mange ting, der konkurrer om vores opmærksomhed - så mange ting, at vi kan have behov for små pauser, hvor vi giver os selv lov til at være nærværende i det, vi laver.

I oplægget kan du få flere erfaringer med hvordan du kan gøre dette for dig selv og dine børn. Vi fortæller om, hvorfor det er godt for kroppen, og giver små praktiske eksempler.

Oplægget afholdes af børnefysioterapeuterne Mona Miche og Hans Godske, ansat i PPR & Videnscenter, Esbjerg kommune.

For forældre med børn mellem 5 og 10 år.

Entrance fee: Gratis billetter