Tai-chi. Er du glad for at bevæge dig og vil du gerne lære en ældgammel bevægelseskunst, som stammer fra østen og henvender sig til mennesker i alle aldre? Så kan du måske deltage i vores gratis Tai-chi hold i Frivilligcentret.

Tai-chi hold

Er du glad for at bevæge dig og vil du gerne lære en ældgammel bevægelseskunst, som stammer fra østen og henvender sig til mennesker i alle aldre?

Så kan du måske deltage i vores gratis Tai-chi hold i Frivilligcentret.

Målet med gruppen er:

At lære deltagerne forskellige typer af øvelser, der løsner og stabiliserer kroppen. Øvelserne hjælper med til at øge kropsbevidstheden, koncentrationen og balancen.

At skabe et fællesskab omkring tai-chi træning.

Praktisk info:

Lørdage kl. 10.00-11.30

Periode 1. januar -26. april 2025

Påklædning: Løst tøj og flade sko.

Underviser: Rita Kahn Rita.Kahn@hotmail.com

Adresse: Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk, Rustenborgvej 2A, 2800 Kongens Lyngby

Vi glæder os til at møde dig!