KUC- Kolding Uddannelsescenter

Ågade 27, Kolding

Monday 26 August 2024 to Tuesday 7 November 2024

Organizer: AOF Kolding



Other exercise options

Yoga for alle

Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.

Undervisningen guides i et roligt tempo og indeholder grundig opvarmning, klassiske Hatha yoga stillinger, små flows, åndedrætsøvelser og afslutningsvis altid en afspænding, som efterlader dig i ro og alligevel forfrisket.

Undervisningen tilrettelægges så alle kan deltage.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Gitte Jeppesen
Hold: 4724204210.

Read more on the website