Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus

Telefonvej 12, Søborg

Wednesday 18 September 2024 to Wednesday 22 January 2025, 15 mødegange 5 pm - 6.40 pm.

Organizer: AOF Gladsaxe



Other exercise options

Qi Gong- helseøvelser

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.

Begge serier er så alle kan være med.

Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i.

Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com

Hold: 24275351.