På dette hold tages speciel hensyn til den enkelte, og hvor vi sammen finder et fælles niveau at træne yoga stillinger og bevægelser i takt med åndedrættet.

Du bliver stærkere i dine muskler og mere smidig og levende i din krop. Dette vil bl.a. indbefatte træning på stol, liggende og stående stillinger, åndedrætsøvelser og mental træning.
I en tryg atmosfære skaber vi samvær med plads til både træning, fordybelse, snak og latter.

Du er velkommen til at komme og deltage i en prøvetime, kontakt Agnete på tlf. 60 10 80 50.

Agnete er certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga. Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og
med stor respekt for den enkelte deltager, om du er ny eller øvet.
"Jeg glæder mig til at praktisere yoga med dig ".

Price: 1560 DKK