Tårnby Hovedbibliotek

Kamillevej 10, Kastrup

Monday 26 August 2024 to Monday 28 April 2025

Organizer: AOF Amager



Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Louise Thorn Clausen
Hold: 8724204150.

Read more on the website