Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Wednesday 14 August 2024 to Tuesday 12 December 2024

Organizer: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Other exercise options

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Pia M. Hansen
Hold: 7424204085.

Read more on the website