Book din billet, hvis du har lyst til at lave yoga i skæret af regnbuens farver på ARoS tagterrasse. Arrangementet henvender sig til både nybegyndere og øvede. Medbring din egen yogamåtte, et tæppe og tøj du kan bevæge dig i tilpasset vejret.
Vi inviterer til udendørs yoga ved yogalærer Johanne Hyldgaard Bach, hvor du får styrket krop og sjæl i unikke omgivelser. Vi starter med en kort introduktion til åndedrættet og varmer herefter kroppen op. Vi arbejder på forbindelsen mellem krop og sind igennem et flow af bevægelse og åndedræt. I løbet af flowet vil du møde stillinger der giver dig styrke og stabilitet. Vi fokuserer på overgangene mellem de enkelte stillinger i takt med vejrtrækningen. Yogasessionen bliver afsluttet i ro med et meditativt fokus.
Varighed 60 minutter. Vi mødes på tagterrassen.
50 kr. ex. entré til museet.
Gælder ikke entré til museet.
Vi inviterer til udendørs yoga ved yogalærer Johanne Hyldgaard Bach, hvor du får styrket krop og sjæl i unikke omgivelser. Vi starter med en kort introduktion til åndedrættet og varmer herefter kroppen op. Vi arbejder på forbindelsen mellem krop og sind igennem et flow af bevægelse og åndedræt. I løbet af flowet vil du møde stillinger der giver dig styrke og stabilitet. Vi fokuserer på overgangene mellem de enkelte stillinger i takt med vejrtrækningen. Yogasessionen bliver afsluttet i ro med et meditativt fokus.
Varighed 60 minutter. Vi mødes på tagterrassen.
50 kr. ex. entré til museet.
Gælder ikke entré til museet.
Price: 50 DKK
