Der arbejdes med de grundliggende yogastillinger, stående, siddende, liggende, fremoverbøjninger og bagudbøjninger.

Du vil lære yogastillingerne fra bunden,- dette skaber et solidt fundament for at arbejde videre med yogaen.

Skulderstanden vil være den første af de omvendte stillinger, der introduceres

Underviser: Inge Bjerre
Hold: 5110510.