ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danse-elementer fra latin, hip-hop, verdensmusik og meget andet. Vi bevæger os med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen.

Det er en fest fra start til slut med gode rytmer, som du ikke kan stå stille til. ZUMBA® er for ALLE! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v. Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super form, når du starter.

Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko eller lignende. En flaske med vand er også altid en god ide at have med.. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale.

Underviser
Tina Rikke Nielsen

Jeg har danset Zumba® siden 2010 og elsker det. Jeg elsker den gode energi og de glade rytmer så meget, at jeg gerne vil give det videre til andre. Derfor blev jeg uddannet Zumba®-instruktør i oktober 2011 og har undervist lige siden. Jeg elsker at undervise i Zumba®, og min største prioritet i undervisningen er, at vi skal have det sjovt, og at alle skal gå glade hjem fra undervisningen.
Jeg har undervist i IT siden 2009 på mine arbejdspladser, og i januar 2024 opdagede jeg ChatGPT og alle de muligheder, der følger med. Jeg har brugt det lige siden til spørgsmål som "Hvad kan jeg bruge balsamico til?" eller spørgsmål om byer rundt om i verden til rejsebrug. At dele min viden med andre om noget interessant er en gave. Jeg ser frem til, at du deltager på et af mine hold

Hold: 8724204284.