Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.

Samtidig er det sjovt, mens du får pulsen op og sved på panden. Det er en effektiv kropstræning med glad musik og masser af energi. Du vil i læbet af timen opleve musik og stilarter fra først og fremmest Latinamerika, men bestemt også fra resten af verden og indimellem krydret med kendt popmusik.

Du skal bare møde op i Åstrup Fitness/Åstrup Fritidscenter og gå til højre ned af gangen til multisalen.
Medbring indesko, et lille håndbold og noget at drikke.

Gratis prøvetime.
Medlemsskab af Åstrup Fitness koster 149 kr/md og dækker alle hold, cykling og styrketræning.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Åstrup Idrætsforening.

Free