AOF

Nygade 6C, Herning

Wednesday 8 January 2025 to Wednesday 5 March 2025, 8 mødegange 10.30 am - 11.50 am.

Organizer: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Pilates/effekt/callanetics Pilates/effekt/callanetics

Other exercise options

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding.

 Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3325104017.

Read more on the website