"Frimærkeløb" dvs. kompaskurs og skridttælling mellem små stumper kort med ingenting imellem.
Ved moment på modificerede kort er standardbane printet bagpå.
· Let 3 km
· Mellemsvær 4 km
· Svær 4 km
· Svær 6 km
Læs mere om træningen:
https://farum-ok.dk/?page_id=1428
FOR MEDLEMMER AF
· Ballerup OK
· Farum OK
· Kildeholm OK
· OK73 Gladsaxe.
Read more on the website
Ved moment på modificerede kort er standardbane printet bagpå.
· Let 3 km
· Mellemsvær 4 km
· Svær 4 km
· Svær 6 km
Læs mere om træningen:
https://farum-ok.dk/?page_id=1428
FOR MEDLEMMER AF
· Ballerup OK
· Farum OK
· Kildeholm OK
· OK73 Gladsaxe.